Un mois en dents de scie : problème de motivation, difficulté avec mon home trainer Tacx Fortius et blessure au genou gauche. Le côté positif est qu'on est maintenant en Mars et qu'il me reste seulement un mois avant d'aller rouler enfin en Provence avec des amis cyclistes Français.
Malgré les différents problèmes, j'ai réussi le plus important, soit mon Défi de février qui consistait à faire 4 heures de vélo un vendredi soir (de 19h à 23h), avoir une courte nuit de sommeil puis de faire 6 heures de vélo de lendemain (5h00 à 11h00).
Pour le mois de mars, je vais faire davantage d'entraînements par intervalles et aussi m'amuser avec le DVD du Mont-Ventoux sur mon Tacx Fortius (s'il fonctionne mieux) afin de bien me préparer à le confronter en avril. J'aimerais bien le gravir 3 fois dans la même jounée et ainsi faire partie du club des Cinglés du Mont-Ventoux.
Michel Maranda
Malgré les différents problèmes, j'ai réussi le plus important, soit mon Défi de février qui consistait à faire 4 heures de vélo un vendredi soir (de 19h à 23h), avoir une courte nuit de sommeil puis de faire 6 heures de vélo de lendemain (5h00 à 11h00).
Pour le mois de mars, je vais faire davantage d'entraînements par intervalles et aussi m'amuser avec le DVD du Mont-Ventoux sur mon Tacx Fortius (s'il fonctionne mieux) afin de bien me préparer à le confronter en avril. J'aimerais bien le gravir 3 fois dans la même jounée et ainsi faire partie du club des Cinglés du Mont-Ventoux.
Michel Maranda
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire